男子厨房に入り浸る 〜料理や調理器具などの紹介〜

アラフォー男子の料理日記。料理や調理器具なども紹介してます。

2018-04-18から1日間の記事一覧

ステーキの焼き方とソースのレシピ フライパン一つで簡単調理

疲れた体にガッツリステーキ。ステーキの焼き方とソースのレシピをご紹介します。フライパン一つで簡単に調理出来ますよ。ヘム鉄やタンパク質多く含む牛赤身肉はダイエット効果も期待できる素晴らしい食材です。太りにくい食材なので積極的に食べましょう。